はずれスライム
簡単に瞑想ができる本を紹介してみました。日常動作をしながら、10秒で瞑想ができる方法が分かりやすく書かれているので、オススメです！

https://stand.fm/episodes/613b14fea512ca0007db1e32
画像1

いいなと思ったら応援しよう！

はずれスライム
スキはログインしていなくても押せます！ワンちゃんでも押せるほど簡単です。励みになりますので、ここまで読んでくれた記念に押して下さい。いくつになっても勉強は楽しいものですね。サポート頂いたお金は本に使いますが、読んでもらっただけでも十分です。ありがとうございました。