コンプレックスを強みに。

自己愛は、

自分の身体との対話から始まる。

チビ、（下半身）デブ、ブス、変な歩き方、身体が硬い、外反母趾、腰痛持ち、

猫背、反り腰、短足、色が黒い、、、

この、簡単ではないコンプレックスの塊を

５０歳を過ぎてから変え、自分史上最強の身体を作ったことが

強みになりました。

身体とココロはつながっていて、

身体を変えることで心が変わりました。

得たのは

自信、自己愛、次なる夢。