マガジンのカバー画像

2024年日記

21
本
2024年の記録
運営しているクリエイター
etminptl

2024年の目標との照らし合わせ

出来なかった言い訳はしたくない。出来なかった理由は（お金が無いという制約以外は）自分がや…

etminptl
etminptl
1か月前
4

2024年12月のまとめ

あけましておめでとうございます。2025年が皆様にとって素晴らしい1年になりますよう心からお…

etminptl
etminptl
1か月前
2

2024年ベストバイ

こんばんは。2024年最後の日になりました。最近X（前ツイッター）で2024年ベストバイ、又は202…

etminptl
etminptl
1か月前
6

2024年10月と11月のまとめ

もう師走に突入！又2ヶ月分のまとめとなる。 健康と美容 *おへそ周りは75cmと1cmアップ。年…

etminptl
etminptl
2か月前
3

9月のジョージア長期登山旅行で大活躍した物と使わなかった物

こんばんは。以前「長期海外旅行に持って行ってよかった物８つ」という記事を書いたのだが、今…

etminptl
etminptl
4か月前
4

2024年9月のまとめ

サムネイルは、9月に訪れたジョージアの山の一部。 健康と美容 *10月2日、おへそ周りは変わ…

etminptl
etminptl
4か月前
1

2024年7月と8月のまとめ

本日（9月6日）コーカサス山脈で登山をする為にグルジアに行く途中、トランジットのイスタンブール空港でこのノートを書いている。写真は空港の写真。夜11時過ぎでレストランは閉まっているのでテーブルに座ってパソコンを使っている。 健康と美容 *9月1日、おへそ周りは74cmだった。体重は実はオーブンでお菓子を焼いたりカロリーの高い料理を作るのが楽しくて、夏なのに少し増えてしまった。先週In Bodyで測ったら筋肉量も女性にしては標準を軽く超えていて多かったので脂肪も減っていない

etminptl

健康情報好きが色々試してみたサプリ

こんにちは。私は以前から健康やアンチエイジング情報を集めて試すのが好きで、海外最先端の情…

etminptl
etminptl
5か月前
2

2024年６月のまとめ

こんばんは。今年ももう半分終わってしまった！鶏レバの食あたりを治す為の抗生物質から始まっ…

etminptl
etminptl
7か月前
3

2024年　5月のまとめ

おはようございます。5日前から感染した腸内悪玉細菌（鶏レバの食あたり）が撲滅せず昨日は抗…

etminptl
etminptl
8か月前
4

思いがけず65キロ以下達成

お早うございます。今日は大阪は快晴です。 3日前に65キロ以下になるぞ！と上の記事に書いた…

etminptl
etminptl
9か月前
3

2024年３月と4月のまとめ

こんばんは。3月のまとめをスキップしてしまったので、2ヶ月分まとめた。 健康と美容 *本日…

etminptl
etminptl
9か月前
1

楽しみながらエイジングと糖尿病の予防生活ーiHerbの20％オフで購入した物

今iHerbで日本時間2024年4月11日 午前2時までWORLDHEALTH24というコードを使ってサイト全体…

etminptl
etminptl
10か月前

大阪で新生活、過去3週間で買って良かった物３つ

こんにちは。香港から戻って、一時的に大阪で犬と一緒に暮らしているのですが、生活を始めるにあたって買って満足度の高かった物達トップ３をご紹介します。 三位：BoYata タブレットとノートパソコン専用スタンド 家で13インチのラップトップを使っている時に、机の高さの関係で首が下向きになって１. ストレートネックになり、2. 猫背になり、3. 顔や首が弛む、😱と気がついたのでガジェットインフルエンサーさんがお奨めてされていたこちらを購入した。色々なブランドを比べてみたけれど全

etminptl