小さな一歩を踏み出す決意

人生のターニングポイント、
これって誰にでもやってきますよね。


私にとっては、2011年が、
オーストラリアに行き、
人生で始めて親元を離れて、
人生をやり直すことを決意した年なので
そう言えるかもしれません。


それまで、自分は何もできなくて
学校にもまともに行けない日々もありました。
生きている、意味が分からない
と思うほど絶望していた時期もあります。


しかし、今はもう家の中で
引きこもっていることができなくて、
どんどん自分からアクションを
起こしていけるようになりました。
私は、まだまだできることがたくさんある
と信じていて、希望で満ち溢れています。


今では当たり前だと思えることが
以前は出来なかったわけで、
それができるようになった今では、
紛れもなく前進しているといえます。


何か大きなことを成し遂げる上で、
一番大変なことろはどこだと思いますか？


もちろん、プロセスの中で
壁にぶつかることもあれば、
継続していくことが大変だという
こともあるでしょう、しかし
実は最初の一歩を踏み出すことが
一番エネルギーを使うのです。


家電製品でも、電源を入れる時が
一番エネルギーを必要としますよね。
例えば、冷蔵庫でも、
中が冷えていない状態で電源を入れた時、
エネルギーの消費量が多くなります。


いったん電源さえ入れてしまえば
あとは維持をするだけです。
別に、力んで頑張る必要もなくなってきます。


つめり、小さな一歩を踏み出せたとたん
モノゴトは一気に加速し始めます。


そんな経験をした人も多いのではないでしょうか？


私が英会話講師として仕事をしていた時、
小学生の生徒に前で発表する機会を作りました。

シャイで、物静かな小学校6年生女の子。
最初、前に出てくることすら嫌がっていました。


しかし、その子は確実にいつも
小さな一歩を踏み出してくれました。
この経験を積み重ねていくうちに
以前より堂々と発表できるように
なったのです。


皆の前に出てくるという小さな一歩。
自分の描いた絵を見せる小さな一歩。
声を出すという小さない一歩。


この一歩一歩が、大きな前進に
つながりました。


はやり夢をかなえるには、
小さな一歩を積み重ねていく
ということなのです。

でね、自分は前に進んでないな
と感じている人や成長してないな
感じている人にちょっとおすすめ。


普段できていないことを
一週間継続してしてみてください。


例えば、
YouTube を見て10分間エクササイズをする
自分に対して「愛している」と伝える
あった人のいいところを褒める


上記は例えばって感じなのですが、
自分で決めた「決意」は絶対努力してやってみる。


小さな行動がエネルギーを生んで、
大きな行動へと導いてくれるようになります。