予防医学のスペシャリスト まなみ 2024年8月8日 18:17 不安な気分が続くときは、大空を見上げるように、両手を広げて身体を反らしましょう。 いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #メンタル #不安 #メンタルヘルス #身体 #気分 #両手 #大空 20