予防医学のスペシャリスト まなみ 2024年11月26日 15:49 「のぼせ、ほてりのお薬体操」東洋医学では、のぼせやほてりは本来は丹田にあるべき気が上がった状態と考えます。足首回しで頭に上がった気を下げましょう。 いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #運動 #体操 #冷え #のぼせ 3