つき飯で開運になる　～食べるならどれ？～　（健康運ＵＰ食材）

健康運ＵＰ食材
　健やかな体を維持する。

　　・レモン・・疲れを取り、体力を増強する
　　・レタス・・鎮静作用があり、精神を安定させる
　　・ヨーグルト・・腸の働きをたすけ、体力をつｙける
　　・大根・・邪悪なパワーから身を守る
　　・くるみ・・頭の回転をよくする
　　・グレープフルーツ・・体を静め、精神疲労を取る
　　・玉葱・・体内をきれいにし、病気を防ぐ