Photo by kakukakubooks (身体の不調・予防・未病)手首が痛い 3 予防医学のスペシャリスト まなみ 2022年11月12日 14:53 手首が痛い 腱鞘炎などで手首が痛むときは頸椎7がポイントです。 首回しのストレッチと、肘回しの運動をしてみましょう。 ダウンロード copy #運動 #ストレッチ #腱鞘炎 #手首 #親指 #手根管 #肘回 3 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート