頑張っても痩せない原因は、乱れた呼吸かも！？

　呼吸をコントロールし、呼吸に必要な筋肉を総動員できれば、
姿勢は安定し、歪みも取れていきます。

　過度に緊張し強張った筋肉は弾力を取り戻し、休憩していた筋肉も動き始めます。

　さらに内臓の位置はもとに戻り、代謝もあがります。

　頑張っても痩せない原因は、乱れた呼吸にあります。