真剣に休む！

どうやって休んだらいいのか、わかんなくなってませんか？

社長さんの定義する「成功」を手にしてもらうため、雪山案内人のシェルパのように、社長さんを支え、励まし、背中を押しながら、一緒にゴールを目指す、伴走型コンサルサービス『社長ベル🔔』を提供しているレイです。
社長さんに、「あ、そっか！💡」と思ってもらえる、行動のきっかけになるような、そんな記事がお届けできたらと思って書いています(^^)。

いきなりですが、皆さんは、お風呂派ですか？シャワー派ですか？1日の終わりに、ゆったりと湯船につかってリラックスできるのは、やっぱりお風呂かな？と思います。

リラックスのはずが

ところが、です。

私のクライアントさん、お風呂で何をしているかというと、明日の仕事の段取りを考えているっていうんです。

『明日は、4つの現場を掛け持ちするから、最初に倉庫の手前の材料を積んで、その後に、アレをナニして…。そうだ、その前に○○さんのところに行ってから、△△を借りてこないといけないな…』

みたいな感じ。で、それを頭の中でやっちゃっているから、ちっともリラックスできない。しまいには、順番がよくわかんなくなっちゃって、奥さんに「紙とペン持ってこーい」って言って紙とペンと持ってこさせて、脱衣所で20分くらい、考えちゃいましたよ、と。

何やってんですかー！！！(笑)

リラックスできたから、忘れてた段取りのこと思い出しちゃって、っておっしゃってましたが、せっかくのリラックスタイム、もっとまじめに脳みそをふやかしましょうよ、ってお話をしました。

意識的にオン・オフする癖を

お風呂で仕事をしようと思ってやったんなら、話は別ですが、そんな訳ないですよね(^^;

1人社長さんに限らず、忙しく仕事をしている人、特に、先に先に考えてやろうとするタイプの人は、暇があったら、仕事のことを考えちゃうんだと思うんです。だから、休みの日でも、マッサージ受けながら仕事の企画を考えたり、私のクライアントさんのように、本来ならリラックスタイムのお風呂の時間に、段取りを組むっていう仕事をしちゃっているわけですよね。

これ、とってもわかります。私も、どちらかと言えば、そういうタイプですから(笑)。Aっていう作業をしながら、Bも平行してしたり、時間を有効に使おうと、ついついちょっとした、本来ならぼーっとする時間でさえも、脳みそをフル回転させてしまう。そんな時間を作ることを、もったいないって感じてしまうんですよね。

でも、休息は、絶対に必要です。

気づいたら、ぼーっと出来るタイプの人は、自然とオフに出来るから、とりあえずは問題なし。でも、もし、自分はそういうタイプじゃないんだよな、っていう方は、意識的にオフにする癖を！

お風呂の時は、オフタイム、とか、朝起きて10分はオフタイムとか、コーヒー淹れている時はオフタイムとか、ね。何かのアクションと紐付けて、脳みそオフタイム、作ってみて下さい(^^♪

1人でやることに、行き詰まりを感じていらっしゃる経営者さん、正しいやり方で、丁寧に取り組めば、あなたのビジネスも変わります。

本日も、最後まで読んでくださりありがとうございました。

レイエレミ

＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋

『自分マネジメントが苦手』という経営者さん、『とにかく、がむしゃらに仕事をしている』個人事業主さん、『忙しくしていないと不安だ』という社長さんは、是非読んでください。毎朝8時30分に配信しています。(*^_^*)
登録はこちらからどうぞ！
https://planelead.net/l/reystep1.d.html

現状把握という名の『棚卸し』。やってみると、いろんな気づきがあります。気づけたら、それをビジネスに活かすのみ。気づくところからスタートです。
https://planelead.net/l/tanaoroshi20.d.html

レイの伴走型コンサルに興味があるので、個別相談お願いしたいっていう方は、こちらからメッセージをください。
https://planelead.net/l/reykobetsusou.d.html

＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋
♡を押して「スキ」もらえるとウレシイです（*´∀｀*）
フォローしてもらえると、ウレシイｘ100 ♡です。( *´艸｀)

#スキしてみて #マネジメント #目標設定 #行動力 #小さな会社 #経営者 #スモールビジネス #ひとり社長 #レイエレミ #伴走型コンサル #社長ベル #自分に優しく #自分軸を大切に #オン・オフタイム #意識して休む

社長ベルについて詳しくお知りになりたい方はこちらからどうぞ🔔