「やる」は複雑

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「やめる」より「やる」方が複雑です。しかも「正しくやろう」とすると、頭の中は「すべき、やらねば」でいっぱいになって結局身体の動きは固いままです。
ムダにやってることに気づいてやめる方が簡単ですし無理ないです。

正しくやろうとするより　誤った使い方をやめる

その方がシンプルでしょ☆

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— さちこ_身体と動きの可能性をひらくダンス・キラメキスト (@AT_Dance) April 10, 2024