頭が重い

#3行日記 #アレクサンダー・テクニーク #頭 #topofjoint #首 #日々雑文
「頭が重い」と感じる時は、必ず姿勢が崩れています。いわゆる「猫背」になっています。アレクサンダー・テクニークを始めてから自分の頭の重さに気づきました。首も硬くなっているのも感じます。