見出し画像

身体の中心を保ち続ける

#3行日記 #アレクサンダー・テクニーク #休日雑文 #身体 #中心 #保つ
お茶を入れる、鍋から料理を取り分ける、別の容器に移しかえるなどの動作で、身体を横に傾けるクセがあります。身体は真ん中で、他の部分を動かして。
それだけで移しかえる動作が苦痛でなくなりました、

いいなと思ったら応援しよう!

かわむらやすこ/KAWAMURA Yasukoアレクサンダー・テクニークを学ぶ
アレクサンダー・テクニーク受講料にします。 教師になったら、ワークをして差し上げたい人がたくさんいます!

この記事が参加している募集