コンプレックスは自分の価値になるよ！！
わたしが恋愛で
上手くいかなかった原因の一つは
家族関係に対するコンプレックスだ。
自分の親のことが好きになれなくて
ずっと苦しんできた。。。
世間的には、
「親を大切にしている人が好かれる」
という風潮があると感じている。
でも、わたしはどうしても
親のことを好きになれなくて
親のことを許せなくて
そんな自分を責めてばかりいた。
こんな家族(親)でどう思われるだろうか？
親を大切にできなかった
私をどう思うだろうか？
親のことを嫌いと言う
私はダメな人間ではないか？
こんな自分の中にある黒い感情が
恋愛をするときに
「恐怖」となって現れてきた・・・
【コンプレックスで受取拒否していた話。】
普通は「親孝行」して当たり前。
普通は「親の面倒を見ること」が当たり前。
普通は「親に感謝すること」が当たり前。
そんな、誰が決めたかもわからない
「普通」と「当たり前」と言う
正義感を自分に押し付けてきて
ずっとずっとずっと苦しかった・・・
「こんな私は人に好かれる価値なんてない！！」
他人からの愛情を受け取ることが怖くて
たくさん拒絶してしまったから
本当に好きな人とは一緒になれなかったんだ。
自分で自分へ正義感を押し付けて
自分で自分を苦しめている。
誰から言われたわけでもなく
親や世間の価値観で判断して
自分に無理やり押し付けていただけだった。
本当に大切なのは、
親のことを嫌いな自分を受け入れる
親を大切にできなかった自分を受け入れる
親孝行できなかった自分を受け入れる
自分の悪いところと感じているところを
全て受け入れることだった！！
自分の「ダメだ」と思うところを
自分の力で受け止められたときに
全てを赦すことができるのだ。
それが自己責任なのだ。
自分の良いところだけじゃなくて
自分の悪いところ、後悔、罪悪感も全て
自分の大切な心の声だと言うことに気づいて
全ての自分を大切に扱ってあげること。
それが、わたしがわたしを救える方法。
自分のことは自分にしかわからない。
自分のことは自分でしか救えない。
自分で自分を大切に扱うことが自己責任だ。
それを他人に任せるのではなく、
自分でコツコツを向き合う過程に
とても意味があると思っているんだ！！
自分と向き合っていても
すぐに自分を変えることはできないけど、
一歩ずつ亀みたいに進んでいくことで
得られる心の変化は自分に自信をくれる。
そんな風に思えたら、
見える視点が変わってきた！！
自分の持っていた家族コンプレックスは、
そう悪いものでもないかもしれない。
そう、思えたんだ。
30代前半で
なかなか出来ない経験を
させてもらっているわたしは
本当は貴重な人間なんじゃないか？？
大切な人の死と向き合えた
親からの愛に気づけた
自分と向き合う機会を得た
周りの人の温かさに触れられた
日々コツコツと内観できるようになった
「全て失っても大丈夫」という安心感を得た
苦しい経験や出来事から得られるのは
「欲しかった安心感」なんだ。
これが若いうちに出来たのは、
複雑な家庭に生まれて苦しみを
味わってきたからだと思えた。
貴重な体験をさせてもらえて
価値のある人になれているのかもしれない💎
ずっと後ろ向きだった家族の出来事が
なんとなく前向きに捉えられるように
なってきた！
そう思えたら、
今までの人生の苦しみは
全て価値のあるものに変えられる！！
物事に対する解釈を変えられるのは
自分だけだから・・・
自分が自分のことをどう思っているのか？
自分が自分のことをどう捉えているのか？
いわゆるセルフイメージを変えることで
自分の闇も受け入れて
明るく照らしていけるようになる✨
闇が深ければ深いほど
光も強くなるから大丈夫。
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