#10 頑張れトド🦭
どうも！トドです。
いや、emuです！
お久しぶりの更新です！
仕事と子どもたちも学校スタート！
バタバタの毎日が始まりました〜🫠
それでも朝活続いています！
朝に一人時間を設けたことで、心に余裕が✨
イライラしないで子どもたちを見送ることが
できています！（すごいぞ自分！）
美筋ヨガオンラインサロンに入会してから
美筋ヨガに挑戦する日々。
改めて、自分が相当太っていることを実感。
動くのに肉が邪魔です。。。
ゴロゴロー。
私…
全く思うように動けません！笑
ほぐすことすら上手くできない🤣
スイスイ動くなおさんは神🥹
自分の動けなさ具合に笑えてきます🤣
🦭🦭🦭
焦らずに、コツコツ頑張るんだ。自分！
スンとしたトドになるんや
(遠い目)
トドの挑戦は続きます💪
みがるで心地良いカラダになるために！
昔の自分は、
【できていないこと探し】をして自分を責め、
どうして完璧にできないんだと凹んでいました。
けど今は自分のペースで✨
サロンのメニューも全然できていない😅
それでも毎日早起きして、毎日少しでも運動
する習慣は確実についている。
仕事して、家事育児して、自分頑張ってる！
お酒も飲まずにいる！
同居ストレスにも耐えてる！😇
と…
できていることを見つけて褒めまくる！
焦らずにいきますよと🤗
ほんの少しずつでも、前に進んでいる💪
絶対！
そんな今をまた記録しておきます。
いつか『トドだったな〜〜〜！笑』と笑える
日がくると信じて🦭🦭🦭
最後まで読んでくださりありがとうございます！
また書きますね🦭
2025.1.13
emu
※トドさんは可愛いです。ディスっていません🙏