エモ食。日記78【焦りと甘みでコポ腹】
こんばんはTeiteiです。
今日のすいーつはエモ食だったなーと体が反応してくれた件。その前に…
#体重
＋０．６ｋｇ 思い当たる節は…お腹の調子かな？
#もののせいり
夏服の整理整頓。もう半袖は仕舞ってよいかしら？
#あさくだもの
ちょっと少なめ バナナ1本と和ナシ半分。
#ひるもち
かつおぶし入り磯部２個。その他野菜諸々。
#よるかむかむ
またちぎったキャベツ！パリパリ感。咀嚼音。癒される。
豚肉の生姜焼き。市販の頂きもの。味噌が甘いなぁ…。
#いやすいーつ
うずうず考えてたらもう「今日はチートしよ！」と。でもアイスカップ半分に留めたのは、今迄の自分への敬意。cookie＆胡桃トッピングは「あーリセットしたい！」って気分から。そんなこんなでも旨いーアイス。
で。食べ終えたら、即座に腸がコポコポいって何か訴えてらぁ～状態！痛くないけどやたらコポコポいうから｢なになに？｣と体内会話スタートさせる。
むむう…「思考」と「本音」を整理しろとな？！
了解です。
#気づき
何か滞って焦る時に、甘味(砂糖)とお茶がやたら欲しくなるMyエモ食習慣。例えるなら｢まぁ！これ食べて落ち着ついて…｣茶と甘味でお茶を濁す感覚？
やる事やろうぜ！私。ってかやりたい事ならやってる…やりたい事だった？そこ確認してみたらビミョーに自分の価値観に反する事しようとしてたみたい。価値観＝｢○○であるべき｣うーん。これも＃もののせいりに含めよう。