エモ食。日記㊴【楽しんでる？】

こんばんは。

おはよう。

こんにちは。

Teiteiです。

#あさくだもの

                        ブドウ１：桃３：マンゴー２のスムージー。

一番量の少ないぶどうの紫、強く出るね。

一口ぱくっ！この組み合わせ、いい！　記録しとこう。

#ひるおにぎり

                                          枝豆  　          　カリカリ梅

朝から会議・・・終わって仕事場でコンビニ🍙

コンビニによって米の感じが違うよね。

#よるすぅぷ

またまた豆腐・トマト・庭で採れたナスですぅぷ。

おかずのようなすぅぷなので、ほどほど満腹感。

今夜の「note CREATOR FESTIVAL」

有賀薫さん…スープ作家さんのスープレシピを

参考に明日から作ってみよう。

【体と心と体重の変化】

体…ひざ痛、微減　なぜが腰痛が浮上。

心…朝から会議、気が重かったけれど終わってみりゃｓｏ－ｓｏ。

体重…９/１⇒９/２　　－０．７㎏　乱高下だぁ。

気を取り直す意味で

スタートからの減量確認　－２．８㎏！

夜のアイス祭りも止まったし。

体脂肪も落ちてるし。(卵効果？)

いい感じだわ。

あ。でも今日、卵食べてない…。

【今日のnotice】

今夜の「note CREATOR FESTIVAL」

めちゃおもしろかった！

坂口恭平さん思考　ワクワク♡　もう一回、見直したい。

昨夜、Ｎｏｔｅ書いてた時に、ふと

「ただ書いてるだけでいいの？」とよぎった、その答えを頂いた感じ。

楽しいことをやる。今後も、だらだら書いていこう。