簡単！キャンドル瞑想🧘‍♀️

みなさん、こんにちは！ちえみりーです。

瞑想と聞くとハードルが高いイメージがあるもの。
そしてなかなか集中できない、無になるなんて無理。

そんな方におすすめなキャンドル瞑想をご紹介します。

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https://chiemilyoga.com/pickup/4220/