完璧主義の小1息子　どう声かけすればいい？

今週末に運動会があり
毎日体育で練習している長女と長男
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5年生は100m走と綱引きなので
そんなに負担がないのと
娘は本番に強いタイプなので
運動会を「見に来てね」と楽しみにしている。
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問題は長男
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初めての運動会は50m走と玉入れ
種目的には簡単なのだろうけれど
玉入れの前にダンスがある。
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これが完璧主義の長男には
かなりハードルが高い…。
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元々ガラスのハートで
保育園でもダンスは棒立ちしているタイプ
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みんなでやるなら心のハードルは下がるも
毎晩寝る前に
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「間違わずにできるかな」
「いっぱい親が見てるの緊張する」
「もう嫌や！」
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と常にキレ気味に言ってくる。
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どれだけ練習で間違わずにできていても
先生に上手と褒められても
「〇〇のとこが上手くいかない」
と理想が高い。
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昨晩も
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「そもそもなんで運動会ってあるん！？」
「やらんでいいやん！」
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と開催そのものにケチをつけていた。
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これまでは
『そっかそっか、緊張するよね』
『練習してるし大丈夫やで』
『嫌なんやね』
『楽しんだらいいんよ』
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とできるだけ息子に
寄り添う声かけをしていたけれど
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私が眠たくて仕方ない
肩こりと頭痛が酷いなか
ずっとキーキー叫んでいるので
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ぷちん…
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『そんな嫌やったら休んだらいいわ！』
『先生になんで運動会あるんか聞いたら？』
『ごちゃごちゃ言っても仕方ないやろ！』
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と言ってしまった…
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直前までの寄り添う声かけが
一瞬で無意味になってしまった。
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長男は
「もういい！」
とふて寝してしまって
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残されたのは
やってしまったーと後悔する私。
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なぜイライラするのか
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そもそも私が子どもの頃
母親は常に忙しくてイライラをまき散らし
弱音を吐いても寄り添うどころか
怒り口調でアドバイスされ
相談する気を一気に失せた覚えがある。
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自分が親になり
できるだけ子どもの話を聞くようにすると
なぜか心がザワザワしてきて
『自分でやって！』
『自分で考えたら？』
と言ってしまう。
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なぜなのか
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子どもの話をじっくり聞こうとする
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同じ話を何度も繰り返している
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もう分かったし…という気持ちになる
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他のやらないといけない家事が気になる
話に集中できなくなる
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早く終わってほしいと思い
きつい言葉をかけて強制終了させてしまう
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子どもの時に自分のペースで話し
最後まで話しきることの経験が少ないから
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自分はしてもらわなかったのに
と子どもの頃の自分自身が胸の中でもがいている。
まずは自分の話を聞いてもらう経験と
子どもの時の苦い思い出を癒すことをしないと
我が子の話は聞けないままではないか。
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完璧主義の子にかける声かけ
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悩んでいる時に
ナイスタイミングでいつも聞いている
Voicyの子育て相談テーマで取り上げられていた。
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寄り添う声かけで変わる子は10%くらい
完璧になりたいと思っている子に
励ますつもりで
『完璧じゃなくていいよ』と言っても
子どもの気持ちには何も響かない。
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それなら
『全部できるように一緒にやってみよう』
と完璧を目指すサポートを親はしてみて
と話していた。
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目から鱗やった。
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不安を減らそうとしていても
長男の心には何も響いていなかったんやなと
腑に落ちたし
一緒に完璧を目指すって考えたことがなかった。
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今朝は起きても
運動会のことは何も言わなかったから
（言えなかったのかもしれないけれど）
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寝る前に不安から気持ちを吐き出してきたら
『一緒にダンスしてみる？』
『一緒にやってみよう』
と笑顔で声をかけてみよう。