#鬱気者
2025.01.12鬱気者（うつけもの） #24「できればやる子」と「誠実さ」
4時過ぎに目が覚める。電気毛布はついてない！
よくわからない夢を見ていた。内容は覚えていない。
睡眠リズムかあ… 良くないな。
薬でどうこうなることではない気がする。自助努力じゃないか？（努力する元気はあんまりない）
ひと様のnoteを読み、いろんなことを思った。気がする。
一番最後に思ったのは「卒論単位のことをもっと早く言うべきだった／もしくはもう、黙っておくべきだった(私は卒論ではないので、
鬱気者（うつけもの） #13
この前主治医ちゃんに私の病気を聞いた。
「うつ状態、部分寛解」だそうだよ。
うつ状態になった原因はまだわかっていない。
「うつ病」なのか「双極症」なのか、はたまた「その他」なのか。
訊ねて回答もらって退室。
うつ関係なく、脳機能が微妙なのでね。
良くなりたくないなあ（失望）精神疾患者の多くが（身体疾患者にも一定数）良くなりたくないというようなことを思っている。
…と思う。
病状が良くなっ
2024.01.29刺激と反応
コンコン |´-`)ﾁﾗ「今いい？」
「だめと言ったら？」
「また明日『この時間はだめ』以外の時に来るだけ」
「…そすか。いいですよ」
質問①私は急性期なの？
当院でゆっくり療養できるのは急性期だね
（「当院の療養病棟はエリーさんに向かない」）
→急性期ってことは、90日縛り
私はもう、精神科医療に助けてもらわないと生きていかれない
私にもプライドがある
否「あった」んだよ
医療に、人に、
2014.01.28書き散らし
朝は起きれず声かけてもらい
朝ごはんは完食
そのあと昨夜距離が近くなった方とお菓子を食べ。
この方をなんとお呼びしよう。「Uさん」かな
ホールのゴミ箱にペットボトルを捨てに来た看護師ハロウィンさんに「ここに捨てるの」と言い。
なんやかんやあって、「口げんかで私に勝とうと思わないほうがいい」と言われた
（口げんかしたいわけではなく、なんでもいいからお話したいのよね）
人と話すのは疲れる。
でも
2024.01.16精神科通院
あんまり眠れなかった(｀・ω・´)
わっこさんが2時まで起きてたことにびっくり。お疲れ様ですー
私に3時間半睡眠はつらいよ。
わっこさんにもつらいとは思うが。
コーヒーってすごいね（私は水）。
12月下旬に「いつもの水」が届いた。これで安心して薬飲める(*´・ω・)
カウンセリング後任の方と顔合わせ。今の方と、最後の回。
最後だというのに、有声音で話す気にならず…
ずっと囁いてた。申し訳
鬱気者（うつけもの） #11
7,8日頃から調子が悪い橘エリーです。
東病院の夜に飲んだ赤ワインの悪酔いが引き寄せたんだ。たぶんおそらくきっと。
「いつもの鬱気よりひどい」気がする。
身体症状が強い。
でもわっこさんは「いつもこんなもんじゃね？」と言う。
「私(橘エリー)」と「あなた」では、
情報量が異なる。
どれほど頑張っても、あなたは「私とずっと一緒にいる」わけではない。他者が持つ情報量が「本人」に敵うことはまずない
鬱気者（うつけもの） #10
私は「生きててはいけない」と思っている。
新しい場所で、新しい人に、話をするのが苦手だ。
私は日常的に「うっすーい話（内容がないような長ったらしい話）」をする。
私は自分を「十番茶」だと思っている。
相手をよく知らないのに、私が一方的に自己開示するのはなんか違う。嫌なのよ。
東病院脳外科の初診の話。
相手は仕事だし、私は困っているから、
「相手を知る必要性」「相手を知るだけの時間的余裕」