【ブッダ心理学】自分の「ダメなところ」に落ち込んだら。Chat CPTを神カウンセラーにする方法
きっと誰にでもある「欠点」や「弱点」——あなたは、自分の「弱み」の隠れた長所に気づいていますか?
今回の話は、自分の「弱み」はChatGPTに聞けばあっという間に「強み」に変わると言う話です。AIの進化素晴らしいですね!自分では気づけないことに気づかせていただける。しかも神様のように優しく励ましてくれる。
ぜひあなたもやっていただきたい!と思ったので、この経験をシェアしたいと思います。
こんな決定的な欠点・弱みを抱えています…
昨日、こちらの記事で「変われる人とは自分の弱みに気づける人」という話をしました。
自分にも決定的な弱みがあります。それは「マイペースすぎる」ということです(笑)
昔はそんな事はなかったのですが、メンタルを鍛えていくにあたって、だんだんマイペース度が強化されてしまい、ついにはそのマイペースさが弱点になってくるケースが出てきました。
マイペースがために協調性がない、 段取り力がない、という困った欠点が出てきたのです。
例えばこんなエピソードがあります。
先日、ビジネス合宿に参加した時、仲良くなったお友達に「お昼だからランチ行かない?」と誘われたのですが、自分はまだ集中していたため「いや私はお腹空いてないので」と、相手がせっかく気を遣ってくれているのに、まったくそっけない対応をしてしまいました。
でも、あとで考えてみると「ちょっと自分、すごい感じ悪くない?」と反省したのです。こら!お前!もっと言い方あるだろ!って(苦笑)
そんな話をXで書いていたら、フォロワーさんの投稿に「ChatGPTに聞けば、自分の弱みのいいところを見つけてくれる」いう案がありました。なるほど!それいい!と思ってやってみたのです。
こうすれば、Chat GPTが仏カウンセラーに!
【プロンプト】マイペースで協調性がなく段取り力がない、という弱みをポジティブに変換してみてください。
そして出てきた神のような答えがこれ↓
いかがです?なんか、とっても勇気づけられると思いません?(笑)君は神様か!と思わず絶賛してしまいました。
ありがとう chatGPT!君のおかげで勇気と元気がもらえたよ。
自分の弱点もこういうふうにポジティブに捉えることもできるんだなぁと実感。 自分だけでは、ここまでポジティブ変換できなかったかも。いい気づきをいただきました。さすが!引き出しがいっぱいある。
あなたもぜひ「自分の弱点や欠点をポジティブ変換して」ってChatGPTにしてもらってくださいね 。きっと神様のようなアドバイスが返ってくるはず。
🕊️ブッダ心理学
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