ゴミ拾いで幸福度を高めよう＼マインド心理学豆知識／6月3日

こんにちは！エリ姉です。
ご訪問ありがとうございます😊

幸せは習慣✨

これホントそうだと思います！

何か特別なことが必要じゃなくて、さりげない日常が幸福度を高める。

例えば私は毎日、愛犬とイチャイチャし、夫としょうもない話で笑い、たまに銭湯でリフレッシュ。

そんな普通の何気ない日常を繰り返しているだけなんだけど、気付けば心が満たされてる状態＝幸福なんですよね。

そして最近お気に入りなのが、休日恒例、ゴミ拾いで散歩✨

昨日からの台風がたくさんのゴミを巻き散らしたらしく、今日はゴミいっぱいでした！

今日の成果は、ビニール袋2杯分👌

ゴミ拾いする、こんな簡単な方法でも、貢献、慈悲の幸福マインドが満たされ、幸福になります😊✨

このマトリックスの左上のマインドですね。

皆様はどんな幸福習慣をお持ちですか？

もしよければゴミ拾いチャレンジしてみてくださいね！心が満たされること間違いなしです😉

＼マインド心理学豆知識／
ゴミ拾いで幸福度を高めよう！

最後までありがとうございました！
素敵な週末をお過ごし下さい😊

マインド心理学で最強メンタルに。
心理研究家　仲 恵里

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