【voice】今日から人生の大きな一歩！これから自分がどう変わるのか楽しみです
こんにちは、なかえりです。
マインドトレーニングセッションを受けたお客様から、とっても嬉しい感想をいただきました！ご紹介しますね。
ずっと苦しんでいたことの、根本的原因に初めて気づくことができました。
なかえりさんに、教えてもらわなければ、ずっと気づけなかったと思う。
私を悩ませている根本原因に、気づけたのはとても大きくて、今日から人生の大きな一歩が踏み出せる気がします！
この心の癖を治せるように訓練していけば、私は変われると思う。今の状態から抜け出したいので、心の筋トレを真剣にやろうと思います。
いつも現在も未来も不安だったんだけど、これから自分がどう変わっていくのか楽しみになってきました。小さい頃から見ていた視界がどうなっていくのか楽しみです。
同じような悩みを持つ人たちのためにも、なかえりさんの心の筋トレを知ってもらいたい！
彼女のマインドに起きた大きな変化とは
嬉しすぎる感想、本当にありがとうございます！
今でもハッキリ思い出します。
「自分がずっと苦しんでいたのは、自分のこのマインドが原因だったのか！」と、すべての悩みを引き起こしている根本的な問題に気づいた時、それまでどこか曇っていた表情が、突然キラキラと輝き始めたのです。
彼女の新たな人生が始まった瞬間でした。
人には、小さな頃から無意識に持ち続けている「心のクセ」があります。そして、その「心のクセ」が自分を苦しめていること、よくあるのです。なかなか、自分では気付かないのですが。
90分のマインドトレーニングで、彼女の悩みや心の内を丁寧に聴かせていただきながら、彼女のマインドをどんどん分析していきました。
なぜ悩むのか、どうして苦しむのか。
苦悩の背景には、必ず「心の原因」があります。自分の心が、悩みごとや問題の原因をつくっているのです。
彼女の場合は彼女自身、思いもよらなかった、小さな頃からの「心のクセ」がありました。きっと育った環境にも強く影響されたのだと思います。そしてその「心のクセ」が、大人になった今でも、苦しみを招いていたのです。
彼女は今回、悩みをつくらない、幸せなマインドへの大きな一歩を、踏み出すことができました。
これからは、その心のクセを改善するよう、日頃から意識し、行動を積み重ねていくことが大切です。そして経験を通じて、自分自身の心のクセに気づき、徐々に改善しながら、新たな自分へと変わっていく。
大丈夫、心の筋トレを積み重ねれば、必ず理想のマインドに変わります。悩みを生み出さない、強くて幸せなマインドへと。
これからもKさんのマインド革命、心より応援しています。
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最後までありがとうございます。またお会いしましょう^_^
#心が変われば幸せはやってくる
マインド心理学カウンセラー 仲 恵里
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