都合のいい結果を勝手に期待しない〜5/12のマインド心理学
今日もご訪問ありがとうございます！
心理研究家の仲 恵里です。
今日はこちらの記事から、最強メンタルへのワンポイントをご紹介します^_^
良い結果だけを期待するのではなく、”どんな結果”が出るのかを楽しみにしていればどっちに転んでも楽しめる♪
これほんと、そうだよねぇと思うのです。
私たちって「自我」という厄介なものを持っている。
自我が災いして、多くの人は自分の方向からしか物事を見れないし、考えられない。
思い返してみると。
知らず知らずのうちに、自分にとって都合の良い考え方をし、自分に都合の良い結果を「期待」してしまっていること…ありませんか？
そして、自分にとって都合の良い結果ではなかった時、落胆して、くじけてしまう。あるあるですよね。
だから勝手に期待するのはやめようと思うのです。
一人よがりな期待を。
そうすれば、くじけなくなるから。
そして、大切なのは自我を超えた視点を持つということ。
自分が意図しない結果が出ることを楽しめるぐらいの、そんな視座の高さを意識したい。
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今日の最強メンタルへのワンポイント
自分に都合よく期待するのをやめてみる
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ご参考になれば幸いです。了
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最後までありがとうございました。
またお会いしましょう！ではでは😌
最強メンタルで幸せに！心理研究家 仲 恵里
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