【過食症と栄養】タンパク質不足で過食！？

過食症の悪循環にハマっている方こそ、栄養を見直すことをオススメします。

摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。

私が拒食症から過食症になり、菓子パンばかり食べ続けていた時に気づいたことをご紹介します。

・過食症を治したい方
・過食代がどんどん増えて困っているご家族の方
・過食で増えた体重を戻したい方

などに役立つ記事です。

ぜひ、今回の有料note記事で過食症から1日も早く脱出して「食べたい物を食べても太らない身体」を手にいれていきましょう！

では目次です。

拒食症から過食症：菓子パンを詰め込んだ日々