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ヨガアート®インスティテュート

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ヨガを深く知りたい人、 ヨガの真実を知りたい人、ヨガの誤解を知りたい人、ヨガの研究をしたい人、 ヨガを指導したい人、 ヨガを指導している人、 ヨガとアートの両方が好きな人、ヨガア…
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#セラピー

ヨガインストラクターの在り方

ヨガインストラクターの在り方

生徒さんの成長速度を急かし過ぎない生徒さんの中には、基本を簡単に身につけて実行できる人もいますが、多くの人は何度も何度も練習しなければなりません。実際、私たち講師も、その何度も練習するべき練習生の一人だと自分たちのことを認識しています。

生徒さんが理解を深め、心と体のつながりを強化し始めると、あるポーズで基本を応用できるようになりますが、必ずしも別のポーズで応用できるとは限りません。

先生が求

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ヨガアート®はアートセラピー

ヨガアート®はアートセラピー

心をほぐすアートセラピー
このような練習で、私たちの最も深いところで閉ざされブロックされているパターンが明らかになります。

自分自身の内面をオープンに感じる

正直に認識すること

素直に表現すること

慢性的な身体の傷から感情的な心の傷に至るまで、ブロックされている部分や痛みを意識の前面に出すことで、癒しを促します。

ハートから湧き出るように満ち溢れ、マインドで自分を深く知り、ボディで愛を感

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