マガジンのカバー画像

【レシピの作り方】身体と心を整えるアーユルヴェーダ料理

eatreat.で月に１度開催する料理教室のオンライン版。「胃腸を休めるレシピの作り方」などテーマに沿って生活と食事のレシピを動画付きでお届けします。

テキストでのお話と、料理のレモンストデーションの動画（＊動画は2020年4月以降）の両方があって、…

¥1,500 / 月初月無料

運営しているクリエイター: eatreat.身体と心が整うアーユルヴェーダの食のレシピ

#梅雨

5月：湿熱を鎮静して、気圧に負けない身体を作るレシピの作り方〜暮らし編

今日は5月17日、日本各地で例年より10日も早い梅雨入りがありました。風薫る初夏の空気も束の…

eatreat.身体と心が整うアーユルヴェーダの食のレシピ

3年前

13

【動画とレシピ】6月：心の起伏を優しく鎮めるレシピの作り方〜料理編

気温も天候も変わりやすい梅雨の季節。今年は緊急事態宣言が開けてまもないこともあって、新し…

eatreat.身体と心が整うアーユルヴェーダの食のレシピ

4年前

12

【動画とレシピ】6月：心の起伏を優しく鎮めるレシピの作り方〜生活編

初夏で一度上がった気温が、いったん下がって少し肌寒くなる梅雨。冷たい雨に打たれるとわけも…

eatreat.身体と心が整うアーユルヴェーダの食のレシピ

4年前

7