太極拳練習日記_20241121

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先日、太極拳の
大大..大先輩から
思ってもみなかった
お言葉をかけていただいて
気持ちがピシッとなったのと
その方ならではの
静かで大きな愛情を感じて
本当に自分のからだが変わって欲しいと
思いました🫡　

そして、昨夜と一昨日の夜
寝る前にベッドで
仰向けに寝た状態で
(もう半分うとうとしながら)
なんとなく、、思いつきで
思いつくままに
ストレッチを行ったのですが、
昨日の朝も今朝も
妙に寝起きの
身体の状態が良い。。
ちょっと
コレ、良いんじゃないかな、、
ワタシには。
こんばんも、やってみます🫡

今日のテーマ　なんとなく。がよい