太極拳練習日記_20241110
@y.s.
推手
基本功
楊式套路
ありがたく。。
推手の練習を。。
推手は1人では、難しいので
一緒に練習してくださる方があるという事に
まず先ず、感謝、、しかも
わたしの様な初心者🔰を容認して
下さる事に、もう一度感謝、、。
目下の悩みは右肩がカチコチで
右手が上手く使えない。
何年か前に年末に仕事で腱鞘炎になって、
年末年始の休みまであと数日
痛みに耐えられる様にと、特効薬！を
手首に注射してもらった事がある。
それ以降、日々酷使し過ぎないように
気をつけているけれ
