2019年上半期：QOL上がりけりだったもの
東京もようやく永い永い梅雨が明け、パリピになったつもりのキョロ充のようなバカみたいな暑さを帳尻合わせて、夏を連れてきましたね。
熱中症なんて軽く思ってたけれど、普通に地下鉄通勤で外に出る時間総計15分でも熱中症になったもんだから本当にみなさま熱中症には気を付けて欲しいと思う今日この頃です。
そんな7月も終わり、悪魔のような8月が始まるわけですが…
北海道生まれ北海道育ちの私が東京の地獄のような暑さに負けないために、少しでも快適に過ごすためのグッズを今回はご紹介したく！
※なんだかんだで、人間は睡眠と食べ物が大事なんですけど…特に睡眠はマジで大事だな～！って思ったので睡眠に偏った商品紹介になります。
そのいち：抱き枕…いや、抱かれ枕！
抱き枕ならぬ””抱かれ枕””！！！（2回目）
これはもともとマタニティ向けの商品だったんですが、そんなの関係なく買って使った人を虜にする悪魔の抱き…抱かれ枕。
すっぽり己を包み込んでくれる優しさ…母体にいたときの自分を思い出させてくれるような安心感…値段？？？なんと5000円ぐらいで買えちゃいます！
いいですか？5000円ぐらいでいつでも胎児に還れるんです。
日々仕事に追われているみなさま、5000円で何も苦労を知らなかった・泣いているだけが仕事だった・お母さんのおっぱい飲んでるのが仕事だったあの頃に戻れるんです…！！！！
続いては、持ち運びできる枕✨
睡眠に85％ウエイトを置いている私がロフトに寄って期待せずに買ってよかったお昼寝用枕。
これの何がすごいかって、うつぶせでちょっと寝たいときや、椅子でふんぞり返りたいときに上手に首の骨をサポートしてくれるところ！
良い椅子をお使いの方はいいです、お戻りください。
ですが、鋼の錬金術ができそうな固い椅子に座っている方にこそおすすめしたい！
当方、お昼寝ガチ勢なのでいろいろな枕を試した結果、この枕が一番コスパが良いなと思った逸品です。
柔軟性があるので、付属のポーチに収納できてフェスとかキャンプとか、まあ陰キャには関係ないイベントでも使える仕様になっております。
寝心地も最＆高な上、持ち運びにも便利、そしてカバーは洗濯できるという実に都合のいi…ポテンシャルぶち上げ案件な枕なのでオススメです。
最後は目覚まし時計の概念を覆したこの一品。
ただの目覚まし時計じゃない！ちゃんと起きたい時間に合わせて徐々に日の光を再現してくれる抜け目ない目覚まし時計！
万年寝坊症の私が一発で起きれるのも、この徐々に朝日を再現してくれるというナイスな心意気のおかげ。
いきなり”ジリリリリリッッ”と不快なアラーム音で起こされるわけでもなく、設定した起きたい時間に合わせて太陽がまるで昇るようにライトを照らしてくれるというマジで賢い目覚まし時計。
音だけじゃなく、ちゃんとノンレム睡眠とかを考えて（たぶん）起こしてくれる憎いやつ。
あと、寝る前に入眠しやすい自然の音（川の流れとか木漏れ日の音とか）を設定すれば自然にぐっすり入眠できるというまさに睡眠障害持ちホイホイな商品なのであ～る！！！
私は実際、この目覚ましを使ってから勤怠が良くなりました。マジで。
ホントに起きれるようになったから( ˘ω˘ )（ゴリゴリ眠剤飲んでる民）
というわけで、ざっと３品紹介しました。
やっぱり、人間睡眠が大事だと思うので、（あとは個人的に昔から寝るのが難しい人間だった）のもあるので気持ちよくその日を終えれるためにはお金も何も惜しまないというバイブスがありますv( ˘ω˘ )v
本当は今年に入ってからQOLが上がったもの、もっといっぱいあったんですけど睡眠計の比重がえぐくて、とりあえず消化してみたって感じです。
まだまだオススメの睡眠グッズあります。
アウトプットの練習もかねた記事なので、へらへらっと見てくれたらうれしいです。
そして、少しでも睡眠にお悩みをかかえている方の助けになれたら嬉しいです。
それでは。かしこかしこ。
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