自分を成長させるifthenルール

if 自分がやる気満々でめっちゃ頑張ろうと思った時
then 毎日続けられるような小さな頑張りにまでサイズダウンする

今日だけ１００できたとしてもそれで終わる
毎日１を続けられたらずっと大きくなり続ける
本物の努力は続けられるかが一番重要