自分に優しくするシリーズ

頑張りすぎかどうかは運動してからなら決めてもいいよ

朝体が重くても
運動したら結構シャキッとすることが多い

運動までは無理矢理やって
それでも調子が悪かったら
頑張りすぎない日に認定

頑張りすぎなのかサボってるだけなのか
これで判断することにする