白米に岩塩(?)を振って食べた日
人との境界線
DVや性暴力、パワハラ、子どもの頃の虐待によって傷つけられた心のケアをする講座に参加しました。
私がいつもお世話になっている相談員さんが講師を務められるとのことで、この講演がある市外の施設には一昨日来たばかりですが、また遠路はるばるやって来ました。
この日の講座のテーマは「境界線」。
自分を守り、人との距離を考えるという内容でした。
この講座では、DVなどの被害を受けた人を、☆(ほし)さんと呼ぶことになっています。
その理由は、被害に遭ったのは、その人の一部分であり、その他の部分に焦点を当てることで、その人本来の力を発揮できると考えられているから。
この会場にいる方々が皆被害者というわけではなさそうですが、「もしかすると、この人たちも私と近い辛い経験をしたのかもしれない」と思うと、今まで感じたことのない安心感と不安感の間のような不思議な感覚が生まれ、初めの方は胸が少しざわつきました。
私の勝手な連帯感というか、仲間意識みたいなものが芽生えたのかもしれません。
社会では、健康体そのもので、明るく元気、あるいは穏やかで落ち着いて見える人でも、心の奥底に抱えている辛い過去があるんだな…とその場にいた人たちを見て思いました。
まぁ、もしかすると、参加者全員が被害者ではない可能性もあるんですけどね…
休憩なしで2時間にも及ぶ講座は、案外あっという間でした。
ハンドアウトへの書き込みをとおして、自分自身の心の整理をし、最後にはアートを作成。
この講座の感想は、また別でまとめたいと思っています。
感想を一言でまとめると、月並みですが、とても勉強になりました。
昼食に不服
本当は講座に参加する前に食べたかったお昼ご飯。
行く途中で、アクセサリー屋さんに立ち寄ってしまったがために、昼食を食べる時間を確保できませんでした。
アクセサリー屋さんでは、店員さんにサポートしていただきながら、カチューシャやポニーフック、指輪等、色々試着していたら、とうとう会場に到着するのが開始時間ギリギリになりました。(結局、何も買っていません。)
「開始時間ギリギリ」と言っても、トイレに寄ったので、ギリギリのところで遅刻しています。汗 1分ほど…。
そんな感じで、バタバタしてお昼ご飯が食べられなかったので、講座が始まってしばらくは、「お腹すいた…これが終わったら、何を食べようかな…」と食に考えを巡らせておりました。笑
16時頃に駅中にある豚肉・鶏肉を専門に扱う和食屋さんへ。
お腹が空いていたこともあり、奮発して、上ロース味噌かつ煮鉄板という定食メニューを注文し、ワクワクして待っていたのですが、運ばれて来たものを見て、がっかり…
写真のとおり、キャベツも卵もほぼ生の状態で、全然鉄板焼きの良さが出ていませんでした…
待ちに待ったお昼ご飯だったというのに、かなり不満足な食事となりました。
なんか悔しくて、少しでもコストを回収したいと思った私は、強気でご飯をおかわり。笑
もちろん、おかわりは無料です！
お茶碗が大きめだったので、「普通盛り」がやよい軒でいうところの「大盛り」くらいはありましたが、おかわりせずにはいられませんでした。笑
そして、途中でおかずが足りなくなって困った私は、テーブルに据え置かれていたトンカツ用の塩(硬いやつ)をご飯に振って、大口でもぐもぐ食べましたとさ。
今週2度目のショッピング
ミニマリストもどきで節約を目指している私ですが、また色々購入しました。
指輪は、シンプルに、かわいすぎて買いました！
私にとっては、初めての指輪です。
立体的な作りなのに、660円とは、なんと安い！と感動。
朝行ったアクセサリー屋さんで迷った結果買わなかった指輪は、同じくパールのビーズで作られていて、これの倍以上の値段がするのに、もっと安っぽい作りでした。
あの場で衝動買いしなくて良かったです。
ネックレスに関しては、前からちょうどこんなのが欲しかったので、それがたったの550円で買えて、歓喜です！
2つのパールビーズの素材が異なり、安いのに凝っていて、とてもいいなと思いました。
また、チェーンの長さを調節するところには、上からラインストーンがついた輪っかを重ねてあり、細部までのこだわりが素晴らしいです。
そして、長さやパールの位置を変えられるチェーンが、汎用性高くて優秀だなと思います。
Instagramで見て、欲しいと思っていたユニクロとマリメッコがコラボした、かなり大きめのショルダーバッグ。
ユニクロアプリで確認したところ、お目当てのダークグレーカラーが完売だったので、購入を諦めようとしていました。
しかし、店頭で実際に触ってみたところ、汚れにくそうな素材だったので、まだ在庫のあったこちらのナチュラルカラーを購入。▼
初めから、日常使いではなく、防災用と旅行用を兼ねているリュックのバッグインバッグにするために買いました。
これ以前は、ユニバの大きめのお土産用ビニール袋をバッグインバッグ？として使っていたのですが、デザインが派手で、リュックから出し入れするたびに劣化してきていたので、破れる心配のないこちらのショルダーバッグに交換できて、また一つストレスが減りました！
【家計簿★本日の出費】
・交通費 1,800円
・上ロース味噌かつ煮鉄板 1,749円
・ビーズリボンの指輪 660円
・ヘアターバン、パールロングネックレス、エコバッグ 1,430円
・UNIQLO×マリメッコのバッグ 1,990円
ヘアターバンとエコバッグは、現在使っている物に不満があったので、新しいものを購入しました。よって、無駄遣いではないです。
【ダイエット★計測結果】
体重53.2kg,体脂肪率21.6,内臓脂肪レベル2.0,基礎代謝1203kcal,骨格筋率29.8,体幹皮下脂肪率15.1,BMI20.5,体年齢26歳