過去から知り得た情報を気にして不安になったり、未来を多分こうなると決めつけたり。そうして今ここにいられずズレてしまう。気持ちを切り換えて今にフォーカスしてみると、夕食がとっても美味しくてそれだけで満たされる。この満たされた気持ちを大切にしよう♬幸せをありがとうございます✴️