「休む」ということ

　こんばんは！！

　
　今日もお疲れ様です。

　今日、つくづく思ったことについて書きたいと思います。それは、何かというと・・・・
　

私は、「休む（何も考えずに過ごす）」ことに慣れていない

ということです。

　疲れている時や体調が思わしくない時は、「しっかり休んで体調を回復させることが大切」だということは、誰もがわかっていることですよね。

　８月末からコロナに罹患、そして後遺症でなかなか体調が安定しない時は、自分の身体を労ってしっかり休んで、回復したらパート勤務に戻るといいよと、職場の代表から助言を頂き、こうして１０月いっぱいお休みさせてもらっているのです。

　職場からの理解もあり、友人達からも「何か必要なものあったら言ってね。」と声をかけてくれたり、道外からわざわざお見舞いを送ってくれたり、「今までが働きすぎだったんだよ。だから今はゆっくり休んで。」と言ってくれたり。。。

　こんなに恵まれた環境を嬉しく思うし、本当にありがたいことだなと思い、外出は食材の買い足しやお散歩など必要最低限にとどめて、心も身体も労るべく一日一日をゆっくり休みながら過ごしています。

　そうして、ゆっくりゆったり休んでいるのですが、時々何かわからないのですが、ウズウズしてくるのです。気がついたら、仕事のことや今後の活動のこととか、いろいろ考えているのです。

　これからのことを考えたり、今どう過ごしていきたいのかを考えることは、悪いことではないし、むしろその時間をわくわく楽しみながら過ごすのも、すごく素敵なことだと思うのです。

　でも、私の場合、その「今後どうしていきたいかな？」とゆったり考えているつもりが、いつの間にか「あれもこれも」と考えることに忙しくなってしまっていることがあるなということに、今日気がついたのです。

　良い悪いということではないのですが、自分自身と向き合う時間ができたからこそ、自分を俯瞰して見られるようになったのは、本当によかったと思っています。ただ、何も考えずに丸一日、あるいは数日間ボーっとしていることが、私にとって意外と難しいことなんだなと気づいたのでした。

　何も考えずにボーっと過ごしたいと思いながらも、気がついたら頭の中でいろいろごちゃごちゃ考えている自分がいる

　
　それは、性格からくるものもあるし、心のどこかで無意識のうちに感じている「不安や焦り」からくるものもあるのだろうと思います。

　
　でも、そのことを無理になかったことにするつもりはないし、そんな自分もいるんだなと受け止めていこうとする、気持ちの余裕が少しずつできるようになってきているという発見もできて、ちょっと嬉しかったのでした。

　
　せっかく与えられた、恵まれた環境の中での休養時間、次のステージに進むための、貴重なエネルギーチャージの時間として、「自分探しの旅」を楽しく有意義に過ごしたいと改めて思っているところです。



　　今日も、最後までお付き合い頂き、ありがとうございました🌈
ステキな１日に心からありがとう🌷🌷