【 Episode 2.0 】 ケトの逆襲

ローファットに飽きた…そうだ！ケトにしよう！

年明けからずっとローファットで過ごしてきました。
少しずつ体重は減ってきているが、徐々にペースダウン。
特に期間を決めずにだらだらダイエットなので仕方がないが、そろそろ夏も近づいてきたし、目標まであと３〜４kg なので、思い切ってダイエット法をケトに切り替えます。

必須アイテムのMCTオイルはまだありますね〜

大好きなKiri、久しぶりに食べます