♡Tommy♡会社員ドゥーラのひとりごと 2022年12月25日 09:10 電車待ちの時間、数分目をつむり五感を研ぎ澄ませて“今、ここ”に集中する。雪が積もり寒いなと思っていたのに、なぜか目をつむると太陽の暖かい日差しで心も体も緩んだ。そして太陽の有り難さが身に沁みた。同じ事も、見る側面が違えば感じることも違うね。今日もBeHappy! いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #瞑想 #マインドフルネス #マインドフル