拭き活で瞑想を。

ご無沙汰しています。
みずたまです。
仕事にPTA活動に世界遺産の勉強に忙しくしていますー💦
が、元気です！

ところで最近、私の好きなしょ～こさんのインスタグラムで

拭き活

というものを知りました。

「拭き活」というのはその名の通り、家の中のあちこちを拭いてさっぱりさせることらしいです。

ここ最近忙しくてあまりきちんと掃除ができていないこともあって、家の中を見回すともやもやもや。
いや、毎日掃除機はかけているんですよ。(Roombaが…💦)

でも掃除って掃除機をかけていれば終わりかというと全然そうではなくて、いつの間にかたまった棚のほこりなどは拭かないときれいにならないのですよ。知ってた？(笑)

夜中に小人さんが出てきて、「ほこり拭いちゃいましょ！」なんてやってはくれないのです。

というわけで、私も拭き活にチャレンジしてみようと思い立ちました。

あまり大々的に始めると、止まらなくなりそうなので、まずは小さく始めるところからスタートします。

まずは目についた炊飯器の表面をピカピカにしよーっと✨

でもここで雑巾を出して、洗って、絞って…などと考えると、それだけでやる気がなくなるので、私はお掃除シート、又はこういう時のために要らなくなったタオルを小さく切ってあったもので拭いて使い捨てにしています。

今日はお掃除シートにしました。

キッチンマジックリンをシュッと一吹きすると、汚れも簡単に落ちます。

いつも美味しいごはんを炊いてくれてありがとうね～💕

拭きながら炊飯器がこの家にやって来た時のことを思い出します。

なぜか夫が亡くなった直後、色んな家電が壊れてしまい、炊飯器もその時期買い換えたものの一つです。

あの時、家電一つ買うのもドキドキしたな。
それまで家電を買う時はたいてい夫と一緒に大型家電量販店に行き、あれやこれやと楽しく迷いながら選んだのに、一人で家電なんて選べないよ…とそんなことにもいちいち泣きそうになっていました。

それが今やどうでしょう。

家電芸人か！というぐらいスペックを比較検討し、その上でデザインや色味が気に入ったものを選ぶぞーという意気込み満々な人になりました。

自分好みの家具や家電を選ぶ楽しみ❤️

夫と一緒の家電選びはもちろん楽しかったけど、最近は違う喜びを見い出しちゃったかもしれないです。

私は家が大好きなので、少しでも居心地よく…とあれやこれややっているうちに、今ではだいぶ家の中が様変わりしました。

でもまだまだだな。
おうちをパワースポット化したいのです。
北欧っぽい感じにできたら最高だなあ💕
観葉植物もたくさん置いちゃったりして。
モンステラとかユッカとか置きたいな。
天井からぶらさげるハンギングバスケットみたいなのもいいなー！
なんて企みをしています。

そんな妄想をしながら、ついでに炊飯器が置いてある台も一緒に拭き拭き。
あー！なんかこれだけでキッチンが明るくなったような？
ほんと、サッパリ。

冷蔵庫もふきふき。
あ、コンロ周りも、タイルもふきふき。
わわ、すごい汚れてる！

という感じで、どんどん家の中の「ふきふきの輪」が広がってしまい、テレビ台やら空気清浄機やら、洗面所の換気口のフィルターやら、もはや拭き掃除ではないところまで手を伸ばし始めてしまいました💦
ほらー、小さくまとまらなかった(笑)

でも、なんだかこれ楽しい～😍❤️

拭くためには、ものをどけて拭かなくてはならないから自然と整理しなくてはならないので断捨離されるし、拭くと部屋がちょっと明るくなる気がするのです。

はあああ。浄化～💕

拭き活するとココロも洗われる気がします。
あれ？もしや「拭き活」って瞑想なのでは！？

ここのところ、ちょっと疲れていたのです。体もココロも。
仕事も残業続きだったし、PTA活動は忙しいし、合間に世界遺産の勉強もしたいし。

でもそんな忙しい体も頭も「拭き活」で一旦リセットしたような気がします。
きれいな部屋はココロも落ち着かせますね。

明日は花でも買ってみようかな。
可愛い花瓶に飾ったりして。
楽しみが広がる秋の夜でした。

みなさまもどうぞお試しあれ✨