【エッセイ】当たり前って、むずいよね。

こんにちは、ドラドランドです。

今回は、僕と仲良くしてくださっている
あるnoterさんに共感したので、
それについて話していきたいと思います。

少し自分の価値観が含まれますが、
ご了承ください。

それでは、どうぞ！

「当たり前にやれ」
なんて言われる日々。

僕たち学生が、
おそらく今までに1番か2番目に多く言われてきた
言葉だと思う。

当たり前のことというのは、
できて当然のこと。
できなければ評価を下げられたり、
クビになってしまったりもする。

だから、僕たちは当たり前のことを
できるようになっていかなくちゃならない。

例えば、学校で出された宿題や、
学校のテスト勉強など、
世の中で当然だ、と言われていること。

でも、みんながそれを当然のように
できるわけがない。
なんとなくだるいな、と思う時もあるし、
やらなくてもなんとかなるっしょ、てな感じで、
放り出すこともある。

当然でありながら難しいこと。
それが、「当たり前」ということだと僕は思う。

当たり前のことをできるようにするには、
ぶっちゃけいうと、やるしかない。

まあそうだよね。
やらなかったら出来ないし、
取り組まなければ、終わらない。

それをどうやってやる気になるかって言ったら、
やる気とかそういうものじゃなくて、
まずやらなければ、始めなければできない。

今、当たり前のことができなくて苦しんでいる人へ。

まずは、やるべきこと以外のことを
完全に忘れて、それひとつに集中しよう。

ゲームとか、YouTubeとかも
スマホも全て、忘れること。

例えば自分の手の届かないところに置いておく。

そして、机の上に宿題やテスト問題など、
やるべきことだけを載せる。

あとは、やり始めるだけ。
"始める"だけでいい。

1問、できる限り集中して解く。
解いたら、一回深呼吸をして、
次の問題へ。

たまに集中力が切れて、
机を離れたくなることがあるだろう。
そのときは、トイレに行くといい。

机を立つときは、
基本トイレ休憩。
大体30分勉強して、
5分トイレ休憩。

このセットを繰り返していけば、
やるべきことができる。

人間というのは面白いもので、
あれだけやる前に嫌がっていたものが、
やり始めるとキリのいいところまで
やりたくなるから、

継続することができる。

このルーティーンを1週間やっただけで、
おそらく3ヶ月はこれを継続できると思う。

僕も前のアカウントで、
149日連続投稿を達成したことがあるが、
あの時は続けることはもう
苦ではなく、
毎日の日課としてやっていたので、
結果的に継続できたのである。

皆さん、いかがでしたか。
1番辛いのは実は、
やるべきことを始めることなんです。

とりあえず何も考えず始めてみると、
集中できると思います！
それでは、また次の記事で！