人間だって動物だもん。そりゃしょうがないことだってあるよ。気にすんな。【毎日読書日記#206】

みなさま本日もおはようございます🌅
朝活が好調なあおきです。

朝から２時間半。
ノンストップで来ています。

日記

昨日は1日山梨でした。
今まで甲府盆地にしか
行ったことがなかったのですが

昨日は富士吉田や
都留市の方に行ってきました。

同じ山梨でも山で覆われている関係で
全く違う生活圏が
繰り広げられていました。

どっちがいいというのは
今の時点では私には
分かりませんが、、、

いずれにせよ、夏は暑く冬は寒い。
山梨は過酷な環境なんだなと
個人的には思いました。

ほぼほぼ山ですし
平地にもぶどう畑が
信じられないぐらいたくさんあります。

それが魅力なんですけどね。
今日も山梨を1日
ぐるぐる回っていきます。

皆さんは直したいけど
直せない癖や悩み事など
ありますでしょうか。

例えば男性が女性の姿や
体型を無意識に目で
追っかけてしまったり

女性が年下の男性を
可愛いと思ったり、、、

なぜか異性に関することばかりに
なってしまいましたが

人間には本能や特性的に
どうしても変えることができない
動物ならではの個性もあります。

今日下で紹介しているのは
そんな生物学的にどうしようもないこと
について解説をしていただいている
一冊になっています。

要は変えられないこと、
生物学的にそうなってしまうことを
無理に悩むのではなくて

自分が変えられるところ
変えるべき場所を明確に絞った上で
そこを重点的に意識する方が
スマートに生きていく上では
重要なのではないでしょうか？

気になった方は
ぜひ手にとってみてください。

今日も一日元気に頑張っていきましょう🔥

本日の一冊📚

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「諦めることも時には大事。。。」ㅤ
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悩みが多い人、必見です。
人間だって動物。仕方ないこともあります。
本書で本当の問題が何かを見つけましょう・・・
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本の概要

📖書籍名
生物学的に、しょうがない！
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✒著者
石川幹人
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🏢出版社名
サンマーク出版
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🔗リンク

生物学的に、しょうがない!

💁こんな方におススメ

・悩みが多い方
・努力しても癖が治せない方
・ほんとの問題を見つけたい方

👀この本の見どころ

・人間だって動物。仕方ないこととは？
・諦めることで見えてくる景色とは？
・ほんとにクリアするべき課題とは？
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📝この本からの学び①

人間だって動物である

他の動物と同じで、人間だって
生物学的にどうしようもないこともある
→遺伝子による個人差はあるので
　変えられないことを無理に変えるのではなく
　他の「変えられること」に集中する

📝この本からの学び②

個性を伸ばす重要性

他の人がやりたがらない雨の日の配達。
雨が好きな人はむしろ率先してできる。
→多様性の時代。自分の得意やスキを
　活かして武器にできる。

📝この本からの学び③

人間は未来志向である

幸福感は「こうなるぞ」という
期待によって満たされる
→ネガティブさは現状が幸せな証。
　無駄に落ち込む必要はない。
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💭個人的な感想

タイトルに惹かれて一読。
しょうがない。というワードが
とにかく印象的な一冊でした。

人間だって動物である。
なかなか忌避されてきた話ですが、
そう考えることで納得できることだらけ。
考え方の柔軟性が求められます。

特に男女固有の特徴などもあり
それが個人の悩みなのか
人間特有の悩みなのかを知るだけでも
少しはラクになるかもしれません。

学術書のような固い本ではありませんが
だからこそフランクに読める
そんな一冊なので、気軽に読んでみてください。
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ぜひ一度本書を手に取ってみてください！！！
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