【インスタライブでの雑談セミナー③】

本日［11月7日］は、「肥満」です。
（時間などの詳細はストーリーで）

結論からお伝えすると、"健康的に減量する"のであれば、手作りご飯が一番優秀です。

配信内容は、主に以下を考えています。

▽画像に続く