「ほらね…」「痩せなかったでしょ…」では前を向いて進めない。隠されていた本音はこうです。

「ほらね…」「痩せなかったでしょ…」

あなたはこんな風に　↑↑↑
言ったこと、ありませんか❓

「●kg痩せたい」「●●kgになりたい」

体重という数字ばかりが気になって、
ため息の毎日…

あなたが痩せたいと本当に思っていても…

【体重を●●kgにしたい】

こうは思うものの
それだけではないはずです。

あなたの本心は
【痩せた先にある未来】を

心のどこかで必ず
ものすごく願っているはずです。

イメージしていると思います。

具体的に言葉で思いつかなくても
心の目で見ているはずです。

あなたは【自分の本当の願い】を
知っているのです。

だけど

「もし叶わなかったら❓」という
失敗を恐れる気持ちもあります。

万が一、叶わなかったら

【ショックを受ける】
【落ち込む】

これらのことが
「分かっている」からですよね…。

心を守る方を選んでる可能性がある

つまり、先に

「失敗するかも❓」と言う仮説を立てて
恐れを抱いてる可能性があります。

【失敗したらショックで立ち直れない…かも⁉️】

こんな思考も

これまで生きてきた人生の中で
刷り込まれています。

そのショックに
耐性をつけておくために

あえて自分から
失敗することをやってみる…

そして

①「ほらね…」
「痩せなかったでしょ…」と安心する。

②そして…
「軽く」「わざと」失敗します。

③そして…

「真剣にやらなくて良かったわ」
「思った通りだわ」と納得する。

ホントにそうでしょうか❓
10年後も同じ答えでしょうか❓
何十年後にも後悔しないでしょうか❓

どうでしょう❓

あなたはどちらを優先しますか❓

痩せたあなたを好きになり

痩せることが出来た
自分の頑張りを誇らしく思い

自分が愛おしく思えて
大切に思える

この未来は
誰でも手にすることが出来るのに

何もせずに
何かに流されていては

あなたの大事な人生
もったいなくないですか❓

ダイエットに
【夢】と【希望】を持って

あなたの望む未来を
手に入れましょう。

大丈夫です。
あなたなら出来ます。

私は
痩せたいあなたを応援しています。

最後まで読んでいただきありがとうございます。

これからも
あなたのお役に立てるような記事を
投稿していきますので

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めちゃくちゃ喜びます。

また書いていきますね。
おぎゅう。