ラヨン漢方1日目

初めて飲んでみた感想(
素直)

『まずい』

もう率直にこれです。
漢方だからしょうがないって分かってたけど
とにかくまずい。
最初の3日間は1包を1/2ずつ分けて飲むんだけど
1回目飲んだ時1ヶ月続けられるかな？って
本気で思った。
しかし！わたくし、3回目にして飲むコツ掴みました。笑

『息を止めて飲む』

これで大幅に飲めるようになった気がする。
一安心。

さすがに1日飲んだだけでは体重への変化ありません。

朝ごはん:コンビニサラダ
昼ごはん:サラダパスタ
夕ご飯:焼魚、サラダ、大根、納豆

運動:15分
エステ:20分

継続してみます。