2日目の結果と副作用について ラヨン漢方飲んでみて2日目。 体重の変化は未だ特にありません。 前回は味について書きましたが、よくネット等に書かれている 副作用について少しずつ書いていこうと思います。 今日は『喉の渇き』についてです。 私の体感的には喉が渇くというよりかは口が渇くという感覚。 もともと飲み物を飲む回数が少ない傾向にあったのですが、とにかく飲む。 喉が渇く→水を飲む→トイレに行く回数増える→老廃物の排出 と、これが習慣化できれば体にはよいと思いました。 苦痛
初めて飲んでみた感想( 素直) 『まずい』 もう率直にこれです。 漢方だからしょうがないって分かってたけど とにかくまずい。 最初の3日間は1包を1/2ずつ分けて飲むんだけど 1回目飲んだ時1ヶ月続けられるかな？って 本気で思った。 しかし！わたくし、3回目にして飲むコツ掴みました。笑 『息を止めて飲む』 これで大幅に飲めるようになった気がする。 一安心。 さすがに1日飲んだだけでは体重への変化ありません。 朝ごはん:コンビニサラダ 昼ごはん:サラダパスタ 夕ご飯
1. ダイエット開始のきっかけとなった体験 2. ラヨン漢方ダイエットの特徴と効果 3. 日々の食事制限と運動の工夫 4. ダイエット成功への道のりと今後の目標 1.ダイエット開始のきっかけとなった体験 ダイエット開始の一番大きなきっかけは人生過去最高体重への到達です。 私は今まで体質的にご飯の食べすぎを制限すれば割とすぐ体重が減るタイプでした。・・・でもそう思い込んでいたことが過ちだったんです。 私の自己プロフィール公開します。 年齢・性別 26歳・女性 身長 158
