【プロテインバー】MORINAGAのこの製品はいいかもしれない。（初心者の増量期にも減量期にも使えそうです。）
こんにちは。Dice Trainingです。
岩手県でトレーニング指導を生業にしてます。
アメリカ留学中にNSCA CSCSを取得。
留学中のインターンシップも含めると、
トレーニング指導に携わって20年以上になります。
移動中にコンビニに立ち寄る。
今日も、プロテインコーナーへ。
MORINAGAさんが出したプロテインバー。
これ、結構いいかもです。
これは、”さすがウィダーブランド”って感じです。
森永製菓さんといえば、
言わずと知れた、
”ウィダーブランド”
を展開しているメーカーさん。
”In バー プロテイン”
というシリーズも展開してます。
コンビニでもよく目にしますよね。
その中で、これはオススメできるというのを見つけました。
”Superクランチチョコ”
こいつは、なかなか優秀です。
中身はこんな感じ。
↓
成分表はこんな感じ。
製品５４gあたり
エネルギー：２７１kcal
タンパク質：２０.９g
炭水化物 ：１４.４g
脂質 ：１４.７g
原材料も、一般的なチョコ味の
プロテインバーと同様かと。
砂糖などはどうしても入りますが、
ショートニングなど、
不飽和脂肪酸は入っていないです。
食べてみても、味はいい感じです。
普通に美味しい。
この辺は、製菓メーカーさんが作った商品。
さすがです。
明治やグリコなど、他のメーカーさんの商品も
”美味しさ”は間違いないですよね。
クランチチョコとパッケージにありますが、
大豆パフをめっちゃ感じます。
クランキーとかが好きな人は、きっと好きになる。
炭水化物、脂質が少し高い印象ですが、
増量期の方には、この製品は結構いいのではないでしょうか。
ちなみに、この製品は、今のところ、
コンビニなどの店頭販売のみみたいです。
一方、減量期の方には、
こんな製品もラインナップしてます。
「グラノーラチョコアーモンド」
↓
こっちは、
成分表が
製品３３gあたり
エネルギー：１３５kcal
タンパク質：１０.５g
炭水化物 ：１３.３g
脂質 ： ５.３g
タンパク質含有量は半減しますが、
脂質量が約1/３に。
炭水化物はやや減少ですが、
糖質で見ると、４gほど減らしてます。
今までのウィダーにプロテインバー。
個人的に、
”いまいち・・・”
と思っていました。
成分表がこんな感じ↓
タンパク質：10.3g
炭水化物 ：15.1g
脂質 ：10.1g
ちょっと、全てが中途半端というか。。。。
いろんなものをまとめて試すこともできます。
でも、今回の、
”Superクランチチョコ”
”グラノーラチョコアーモンド”
は、目的に合わせて使い分けるといいと思います。
”Superクランチチョコ”が
定価で１９８円（税抜き）
”グラノーラチョコアーモンド”が
定価で１５０円（税抜き）
と、ちょっと割高かな。。。
タンパク質の含有量で変わるのか。。。
結論
普段は、袋売りの
”プロテインパウダーとシェーカー”
で対応します。
手間だけど、これが一番コスパがいい。
出先で、どうしてもプロテインが摂りたい時は、
プロテインバーをコンビニで購入。
MORINAGAの製品は、小銭に余裕がある時かな。。。
それ以外は、毎回、言ってるアサヒの製品を選ぶかも。。。
選択肢があるのはいいこと。
いい選択しましょう。
今回の記事を参考にしてもらえれば幸いです。
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