うつ病入院生活 44日目

【21:00 消灯】

最近消灯ギリギリに薬を飲みに行って
ごそごそしてたら22時くらいになってるっていう
展開が多いな。

寝る前に携帯を触るのは良くないって言うから
今晩から気をつけよう。

【4:00 目覚める】

トイレに行く。

電気がついている部屋がいくつかある。

勤務表をチェック。

推しは別フロアの夜勤。
きょうは外出するから日勤じゃなくてよかった。
１日無駄になるところだ。（？）

【7:00 起床】

変な夢〜。

実家から片道1時間ほどにある神社に
家族で行こうと計画していた。
でもとりあえず朝のうちに私は1人で行った。

もう時刻は18時半、家族はまだ出発しない。
しかも神社に行って帰ったら
BBQをすることになっている。

BBQ何時から始めるつもり？？
そもそも朝個人的に行ったしもう行かんでよくない？

みたいな葛藤をしつつ向かい出すところで
急に場面が切り替わった。

切り替わった夢も変だった。

ただこの夢はちょくちょく見るのだが、
私今付き合ってる人誰だっけ？という夢。
（浮気してるとかそういうことではない）

まず学生時代に付き合った2人が現れる。
ただ、円満に別れてないから嫌すぎて
「いや、こいつらではないよな」と
自分に言い聞かせる。

すると全く関心がなかった幼馴染も含めて
ぽんぽん現れる。

「え〜違うよね。親が仲よかっただけだよね」

みたいなことになった。
（ほとんど接点なかった人が夢に出てくるの何なん？）

誰だっけ誰だっけ〜と思っている間に
意識が目覚め始めて今の夫を思い出す。

「あ〜よかった〜。この人だった〜」

そしてさらに意識がはっきりとして
それが夢だったこと、
ここが病院であることを確認し安堵する。

現実を思い出して「何でこいつだよ」ってなる
パターンじゃなくてよかったと心から思う。

【8:00 朝食】

日曜はパンの日。

ク、ク、クリームパン！

なぜクリームパンは歳を重ねても
こうも心を弾ませてくれるのだろうか。

最近こだわりのパン屋さんが増えているけど
私はThis is クリームパン.みたいなやつが好きだ

あのテカテカのクリームパン。
クリームパンナちゃんのクリームパン。

そのクリームパンだった。
おいしいおいしい。
朝からハッピー。

【8:20 身支度】

夫が10時に迎えに来てくれる。

１日自由に過ごせると言われると
やっぱり心は浮つくもんだな。

顔を洗って日焼け止めを塗った。

チェストの中を整理して全て鍵をかけた。

床に落ちた髪の毛を拾った。

うん。日曜の朝っぽい。

パスワードが分からなくで開かないPCと
持ってきたけど一度しか開かなかったTOEICの問題集は
見るだけでストレスだから持って帰る。

買うものリストも出来上がった。

【9:00 新聞を読む】

気持ちがソワソワしてるから
あまり文字が入ってこない。

【9:20 夫に電話】

8時半ごろにメッセージを送ったのに既読がつかない。

これはいつものやつに違いない。

📞<  ……ネ、ネテタ。

I knew it !!!!!!!!

きょうはお願いだから起きてください。

【10:10 看護師さんに呼ばれる】

夫が病院に来てくれた。

起こしたのが9:20で病院まで20分くらいかかるから
爆速で準備して家を出たとみた。

感謝。

まず、家に戻る。

\  ただいまーーー！ /（カツヲ）

夫の努力が窺い知れるくらいの片付き具合だった。

急に帰ってくると言ったから
昨日がんばって掃除してくれたのかもしれない。

感謝。

【11:30 うどん店へ】

きのうはマックを食べたいと言っていたが
きょうはうどんが食べたくなったから
うどんを食べに行った。

夏は冷ぶっかけ！＋とり天！

おいしいおいしいおいしいな〜。

【12:30 ドラッグストアへ】

１ヶ月以上入院するといろんなものがなくなり始める。

シャンプー、リンス、ボディーソープ、ハンドソープ
ファブリーズ、ボディークリーム…。

でもいろんな詰め替えを買うのは結構切ない作業。

私はいつまで入院するのか。
この詰め替えを使い終わるまでに
退院できるのかとか考えてしまう。

ただ迷ってる私を見た夫が
『もっとギリギリになってから買えばいい』と
言うのでボディークリームだけ買った。

私は詰め替えを常備しておかないと
落ち着かない人間だから
一気に買っておこうと思ったけど見抜かれた。

【13:00 喫茶店へ】

2人ともかき氷が食べたくなったのでコメダ珈琲へ。

私は基本的にイチゴしか頼まない。
冒険しないタイプだ。

自分でも謎行動だがふんわりかき氷を
食べる前に思いっきりシャリシャリ潰してしまった。

美味しかったからいいけど。

【13:30 帰宅】

家に帰る。（だだいまーーー！）（カツヲ）

【14:00 note】

夫のビデオミーティングが始まったからnoteを書く。

これだけ１日いろんなことがあると
夜まとめて書くと忘れそうだから。

【15:00 掃除】

まずトイレ掃除。

なんかトイレが臭い。

正直男の人がいる家のトイレって
女性だけのトイレより臭いよな。

私は母子家庭で姉が1人の３人暮らしだったから
感じたことなかったけど、
いわゆる飛び散ってるってことだよな。不愉快。

次に洗面台。

そしてお風呂。

この2カ所は思ってたより綺麗だ。

後で入るから浴槽はピカピカに磨く。

きょうはよく眠れそうだな〜。

【16:00 入浴】

お風呂に入った。
1カ月ぶりの湯船は気持ちよかった〜

ハッカ油なんて入れちゃって。

超泡立つボディソープで体洗っちゃって。

大きめで水圧が強いシャワーヘッドを使っちゃって。

やっぱりお風呂環境は精神衛生上大事だと感じる。

【17:00 ラーメン店選び】

夜に食べに行くラーメン店を探す。

『何ラーメンがいい？』と聞かれるが
正直これといって注文はない。

Googleマップで“ラーメン”と検索して
美味しそうな写真が掲載されている店に
行くことにする。

二郎系だ。

2人とも納得、しかもかなり納得寄りの納得。

【18:00 出発】

ラーメン店へ。

私は夫と11年付き合って昨年結婚したが、
選ぶ店が定休日、臨時休業という展開に
幾度となく遭遇してきた。

だからいつも店に着くまではなんかソワソワする。

店に近づく。

店が見えた。

あれ？

ランプが点灯してない。

嫌な予感。

“売り切れ”

は？？？？

え？？？？？？？

15時に一度閉めて18時から開店の店で売り切れ？？？

そんなわけ〜〜〜〜〜。

2人とも絵に描いたように肩を落として
結局、家の近くの店へ。

私は背脂こってり醤油ラーメンと半チャーハンを注文。

気合十分だ。

自由に食べられる旨辛もやしが美味い。
めちゃくちゃ辛い。最高かよ。

\ オマタセシマシター！ /

うま〜。

カロリーが高いものはなぜこんなにも美味いんだ。

ラーメンを完食してからチャーハンを食べる。

そして一粒残さず完食。

食後に氷水で薬を飲んだせいで
背脂が全部お腹の中で固まった気がするけど

かかってきやがれ胃もたれ！！どすこい！！！

【19:30 病院へ】

やっぱり別れは寂しいものの
私はなんか寮に戻るみたいな気分だった。

初めての長時間外出。

人が多い飲食店に入った時は
会社の人がいないから気になるし

出勤の道を通るとちょっと胸がざわつくし

気になることが0だったわけではないけど
それは予想通りだ。

そしてとにかく楽しかった。

デリカシーがない夫と話すのは
うつ病の私にとってはちょっとしんどいところもある。

でも先生に
『あまり期待するのは良くないです』と
言われてからあんまり小さいことは気にしないように
努めている。

そのおかげできょう１日とても楽しく過ごせた。

きっと夫も歩み寄ろうとしてくれているのだと思う。

笑顔で帰ってこれたんだから100点でしょう！

体力も今のところ気持ちいい疲労感。

素晴らしい。

退院を恐れていたけどこれから週末は外泊申請して
家に戻るかな〜という気持ちも過るけど
これは要相談。

急がない、焦らない。

きょうはこの辺で。