この鬱々とした日々から抜け出したくて、勇気を振り絞って、私は…変わると決めた！！！
時々、ゆっくり休みながら、１００まで行ったら、何か変われるかな…？
- 運営しているクリエイター
#意識と無意識
自律訓練法…第二公式『腕と脚が温かい…』冷房で冷えてますけど？！〜私は、変わると決めた！【13】〜
こんにちは、deracoです。
金曜日にお注射1回目してきまして、どうにもつぶやきくらいしか書く気になれず(本当は何も書く気にはなれなかったけど…)、ようやく続きを進めていこうかと思いました。
とは言っても、腕の痛みなどはほぼなくなってきたものの、今朝はものすごく気持ちが悪く、子供のことや家のこと全て夫に任せて横になってたら、お昼近くまで睡眠をむさぼってました…。
夫に感謝！
感謝しつつ、自
自律訓練法…第一公式『腕と脚が重い？！』〜私は、変わると決めた！【10】〜
こんにちは、deracoです。
数日前から、自律訓練法に取り組んでます…
んが！！
何ということでしょう…。
腕も、脚も、なかなか重くなりません！！
プロのカウンセラーに誘導してもらってやったことは数回あります。
自分でも、取り組んでたこともあります。
でぇもぉ〜
今回は、ずぇんずぇーん手脚が重くなりまてん(´；ω；｀)
なんで？
なんでなんで？
なんでなん？なんでなん？？？
と思い