素直に、謙虚に。

こんにちは、えなです😊

今日は
『過大評価すると
成功が遠のくよ』
っていうお話です。

あなたは、
自分のことをどんな風に
評価していますか？

どんなでも良いんです！

でもね…
あまりに自信があり過ぎたり
過大評価しすぎると

逆に成功から遠ざかるよって
思います。

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例えば…ダイエット。

「自信」とは少し違うかも
しれないですが。

自分のこと、
そんなに太ってないと
評価したとします。

そうすると、現状に対して
きちんと向き合えない気がします。

どういうことかというと。

身長155センチ、
体重70キロの人がいたとして。

本人としてはあと10キロ
痩せたいとします。

10キロという目標は人それぞれなので
何でも良いんですよ。

でも、
70キロまで太ってしまった
原因を考えずに

自分は
そんなに運動嫌いじゃないし、
ジム行くか！とかなったとします。

そうなると、
筋肉は増えるかもしれません。

でも、ジムの後、運動したからと
めちゃくちゃご飯食べちゃったり

そんなことばっかりしてると

痩せたにしても時間かかると
思うんですよ。

それで「運動したのに痩せない」
ってなって、挫折してしまう…

これって、もったいないと
思いませんか^^;⁇

だからと言って、過剰に
低く自己評価をする必要も
ないとは思います。

でも、
70キロになってしまった
原因を突き止め
自分に何が必要か、

正しく評価できることで

「私は運動嫌いじゃないから
食事も気をつけながら
運動追加しよう」っていう方向に
目標を定めることができるのかな？って。

その方が、結果的に
痩せやすい食習慣も身につくし、

そこにさらに運動も追加できれば

思ったより効果が出やすいと
思います。

自信を持つのは大切です。

ただ、少し謙虚に
客観的に自分を見つめると
成功への道が早まりますので

あまり過大評価しない方がいいかな？
って思います。

素直に、謙虚に、
自分を見つめ直せると
あなたも成功へ近づきます。

素直に、謙虚にいきましょう！

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