毎日note35 献血ルームでよくもらう「一本満足バー コーヒー専用」…これって本当に献血と関係ある？
献血のたびにもらう謎のバー、その正体を徹底考察！
献血に行くと、なぜかもらえる「一本満足バー コーヒー専用」。
成分献血の際には「カルシウムバー」が渡されることが多いですが、それとは別に配られるこのお菓子、一体どんな意味があるのか？
「これって、単なるおやつなのか？」
「献血後の栄養補給に適しているのか？」
「なぜ“コーヒー専用”なの？」
今回は、献血でもらうこのバーについて、公式情報・医学的な視点・実際の食レポ を交えながら深掘りしていきます。
「一本満足バー コーヒー専用」とは？
公式の説明をざっくりまとめると…
✅ コーヒーと相性の良いクッキー系バー
✅ 発酵バターの風味が特徴
✅ カロリーは約100kcalで軽め
✅ 小腹満たしや朝食代わりにも◎
つまり、「献血専用」というわけではなく、“コーヒーに合うおやつ”として開発された商品 ということが分かります。
では、なぜ献血ルームでよく配られるのでしょうか？
献血ルームで「一本満足バー コーヒー専用」が配られる理由
① 献血後の血糖値低下を防ぐため
献血後は、一時的に血糖値が下がることがあります。
特に朝食を抜いて献血に来た場合、低血糖状態になりやすく、
「立ちくらみがする」
「急に眠くなる、ぼーっとする」
といった症状が起こることも。
「一本満足バー コーヒー専用」は、適度な糖質を補給できるので、献血後の血糖値低下を防ぐのにちょうどいい というわけですね。
② 献血後にコーヒーを飲む人が多い
献血ルームでは、無料でコーヒーを提供している施設が多い です。
これは単に「サービス」というだけでなく、
カフェインによる血管収縮作用 で、献血後の血圧低下を防ぐ目的もあると言われています。
そこで、
☕ 「コーヒーを飲む人が多い」
↓
🍪 「じゃあ、コーヒーに合うお菓子を一緒に配ろう！」
↓
✨ 「一本満足バー コーヒー専用、ちょうどいいじゃん！」
という流れで、採用されることになったのかもしれません。
一方、成分献血で渡される「カルシウムバー」は何のため？
一方、成分献血では「カルシウムバー」が必ず渡される のをご存じでしょうか？
これは、成分献血特有の 「低カルシウム症状」 を防ぐためです。
① 成分献血では「抗凝固剤（クエン酸）」を使用する
成分献血では、血液が固まらないように**「クエン酸ナトリウム」** という成分が使われます。
このクエン酸は、体内のカルシウムと結合する性質 を持っているため、
一時的に 血液中のカルシウム濃度が下がる ことがあります。
すると、
✅ 手足のしびれ
✅ 顔のしびれ
✅ 軽い筋肉のけいれん
といった症状が起こることがあるんです。
② カルシウム不足を防ぐために「カルシウムバー」を配布
この影響を軽減するため、成分献血後にはカルシウムを補給するのが推奨されています。
つまり、カルシウムバーは「医学的に必要だから」配布されている というわけですね。
結論：「一本満足バー コーヒー専用」は献血後のおやつとして最適
献血ルームで「一本満足バー コーヒー専用」が配られる理由を考察すると…
✔ 献血後の低血糖を防ぐために、軽い糖質補給ができる
✔ カロリー控えめで、胃に負担が少ない
✔ 献血ルームのコーヒーと相性抜群！
というメリットがあることが分かりました。
また、成分献血後に渡される「カルシウムバー」は、医学的に必須のもの であることも確認できました。
実際に食べてみた！「一本満足バー コーヒー専用」の感想
実際に食べてみたところ、
✅ 軽いサクサク食感で、発酵バターの香りがしっかり
✅ 甘さ控えめで、確かにコーヒーと相性抜群！
✅ 100kcalで小腹満たしにはちょうどいい
意外と食べやすく、コーヒーと一緒に摂ると満足感が高かったです。
「普通におやつとして買ってもいいな」と思えるクオリティでした。
縦置きできるのがいいね！
まとめ
✅ 献血後の血糖値低下を防ぐために「一本満足バー コーヒー専用」が配られる
✅ 成分献血後に渡される「カルシウムバー」は医学的に必要なもの
✅ 献血ルームのコーヒーと相性抜群！
「医学的に必須」というわけではないものの、献血後のおやつとしては理にかなっている という結論になりました。
📌 次回の献血時にもらったら、ぜひコーヒーと一緒に試してみてください！