【ズボラ女子必見】話題のおやつ感覚グミサプリ
日本では今や、３人に１人は
サプリメントを摂取してるって知ってた？
ダイエットのサポートに。
健康維持のために。
食生活の乱れのに。
何かと便利なサプリメント◎
ただ、どうしても毎回飲むのがめんどくさい…
つい飲み忘れてしまったり…
水がなくて飲めなかったり…
今日くらい飲まなくていっか。
こんな経験があるのは私だけではないはず。
そんなズボラさんにおすすめしたいのが
「グミサプリ」
サプリメントやお薬でさえ
毎日しっかり飲み続けることができなかった私でも
これは毎日、摂取できたのでおすすめさせてください。
ちなみに、グミサプリは簡単に摂取できるだけじゃない！
意外なメリットもたくさんあったので、
おすすめグミサプリと一緒に紹介します。
ぜひ、参考にしてみてください♪
グミサプリのメリット
01. お手軽に栄養素を補給できる
グミサプリは気づいた時に近くに水がなくてもすぐ摂れるのがありがたい。
ちょっと口さびしい時にも、身体がよろこぶ栄養素を気軽に摂取できるのは一石二鳥♡
02. 美味しくて嬉しい
サプリメントが続かない原因の１つは、
美味しさや楽しさ、満足感がないっていうのも理由なんじゃないかな？
グミの食感や香りも楽しみながら、
おやつ感覚で食べるほうが楽しく続けることができそう♪
03. グミサプリの方が吸収率が高い
グミはコラーゲンからできているのは知っていると思うけど、
実はこのコラーゲンに包まれた栄養素は
「乳化」と言って、体内に吸収されやすくなるの◎
04.ダイエット効果がある
グミを噛むことによって
唾液を分泌してくれたり、満腹中枢を刺激してくれたりで
余計な暴飲暴食を防いでくれるよ♪
おすすめのグミサプリ 12選
01. 鉄分不足に
プレーン70個分の鉄と葉酸240μgを
グミ2粒で摂取できるよ♡
【味：アサイーミックス】
02. 活力みなぎる
エネルギッシュな毎日を
送りたい人におすすめ！
【味：コーラ】
03. 美しさの素
体内効率を考えた吸収型亜鉛で
ミネラル不足にピッタリ♡
【味：ストロベリー】
04. 美白になれる
２粒で500mgのビタミンを配合！
美白や健康が気になる方におすすめ♡
【味：レモン】
05. デスクワークの方に
１日分のビタミンAをギュッと凝縮。
健康でクリアな毎日に♡
【味：ブルーベリー】
06. マルチに補給
食生活の偏りが気になる方におすすめ。
グミにビタミンCをコーティング◎
【味：ピンクグレープフルーツ】
07. 季節の変わり目に
日光を浴びる機会の少ない現代人に
欠かせない栄養素！
【味：マスカット】
08. 牛乳が苦手な方へ
骨や歯の形成に必要な栄養素。
マンゴー味で美味しく摂取できるよ♡
【味：マンゴー】
09. 体の中からきれいに
コラーゲンと５種の美容成分で
きれいの基礎づくり◎
【味：グレープフルーツ】
10. 鉄分不足ならこれ
不足しがちな鉄を
たった２粒でしっかり補給◎
【味：グレープ】
11. 透明感GET
きれいの鍵を握る３種類のビタミン(A,C,E)で
透明感をサポート♡
【味：ピーチ】
12. 魚が苦手な方へ
青魚に多く含まれる栄養素！
魚をあまり食べない人向き◎
【味：レモン】
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